Hi, ik ben Martine Hogervorst
Leuk dat je m’n site bezoekt. Het valt je misschien al op 😉 ik heb iets met de zee. Niet zo gek, want ik ben opgegroeid aan de kust. En na de afgelopen 6 jaar in Amsterdam te hebben gewoond, woon ik nu echt praktisch naast het strand, heerlijk!
Waarom yoga en mindfulness?
Na mijn studie Advertising aan de Kunstacademie ben ik in de reclame beland. Ik ben nu ruim 10 jaar creatief/ copywriter. Daarnaast ben ik opleidingen gaan volgen op een heel ander vlak: yoga en mindfulness. Ik ben nu freelance copywriter, yogadocente en mindfulness trainer. Een hele mooie combinatie voor mij.
Uit eigen ervaring
Ik ga je echt geen yoga ‘aanpraten’. Tenminste, ik probeer me in te houden. Ik ben gewoon heel enthousiast. Het geeft me zoveel rust, ontspanning en vooral plezier. Dit gun ik anderen ook. Iedereen heeft z’n eigen struggles in het leven en yoga en mindfulness kunnen je helpen om in goede en onrustige tijden een beetje in balans te blijven.
Opleidingen en werkervaring
Yang (vinyasa ) Teacher Training – De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam (200hr)
Advanced study Yoga Therapy – De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam (50hr)
Svastha Yoga Therapy – MD4 (Internal medicine and breath) Pranayama, Ayurveda, Neurological/Digestive/ Hormonal/Immune systems (50hr)
Svastha Yoga Therapy – MD5 (psychology and psychiatry) Depression, Addictions (50hr)
Mindfulness Teacher Training – (Mindfulness Bases Stress Reduction) MBO1
Waar en wanneer geef ik les?
- Op zaterdagochtend om 9:30 uur en op dinsdagochtend om 9:00 uur bij Olympia Sport and Health in Noordwijk
- Op dinsdagavond om 20:00 uur en op woensdagochtend om 9:30 uur bij Yogaspot Noordwijk
- En vanaf half mei bij goed weer op woensdagavond om 20:00 uur en op zondagochtend om 10:00 uur op het strand in Noordwijk aan zee (strandafslag 4)
- En… ik geef ook les op kantoor en op school… iets voor jou en je collega’s of leerlingen?
Bekijk ook mijn LinkedIn (yoga).
En hier volg je me persoonlijk:
Facebook
Instagram